Все записи

Статьи

СПОСОБЕН ЛИ СТРЕСС ОКАЗАТЬ НЕГАТИВНОЕ ВЛИЯНИЕ НА СЕРДЦЕ?

Давайте же рассмотрим взаимосвязь между стрессом и здоровьем сердца, а также разберем простые способы справиться и с тем, и с другим.

6 минут чтения

14.08.2024

Статьи

Питательные вещества для поддержки здоровья женщины

Каждому человеку необходимы определенные питательные вещества, чтобы поддерживать нормальное функционирование организма. Однако женский организм устроен по-своему – важно это учитывать. Об этом расскажем в статье!

3 минуты чтения

13.06.2024

Статьи

СКАЖЕМ «ДА!» АКТИВНОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ!

Преимущества активного образа жизни огромны: почти все аспекты здоровья, от способности сконцентрироваться до крепкого ночного сна, можно улучшить благодаря регулярной физической активности. Давайте рассмотрим некоторые из наиболее важных нутриентов, которые помогут вам поддерживать активный образ жизни.

4 минуты чтения

06.05.2024

Статьи

9 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВОЛОС, КОЖИ И НОГТЕЙ

Какие продукты питания необходимо включить в свой рацион, чтобы сохранить здоровье и красоту? В статье мы собрали лучшие продукты и нутриенты!

6 минут чтения

12.04.2024

Статьи

ПОЛЬЗА ВИТАМИНА С

Витамин С является одной из наиболее популярных пищевых добавок, но какую пользу он приносит иммунной системе? В каких продуктах содержится наибольшее количество витамина С? И бывает ли его прием избыточным? Давайте пристальнее взглянем на этот известный всем витамин.

3 минуты чтения

26.02.2024

Статьи

ВОЗМОЖНО ЛИ УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА? 5 МИФОВ И ФАКТОВ О ПОДДЕРЖКЕ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ, КОТОРЫЕ ВЫ МОГЛИ НЕ ЗНАТЬ

Существует ли на самом деле возможность укрепить свой иммунитет? Повышают ли занятия спортом вероятность развития болезни? В этой статье мы развенчиваем самые распространенные мифы об иммунной системе.

5 минут чтения

16.01.2024

Категории контента