Bütün qeydlər

Məqalələr

OMEQA-3 DƏRİNİN SAĞLAMLIĞINI NECƏ DƏSTƏKLƏYİR?

Bir çoxumuz omeqa-3-ün ürək üçün faydası haqqında artıq agahdır, lakin omeqanın həm də dərinin sağlamlığına yardımçı olduğunu bilirdinizmi? Dərimiz özünü zərərli ətraf mühit faktorlarından qorumaq üçün çətin vəzifəni yerinə yetirir və bəzən ona qayğı göstərmək lazımdır. Məqaləmizi oxumağa tələsin!

12 просмотров

4dəqiqəoxudu

15.11.2024

Məqalələr

VITAMINLAR C, D VA SINK IMMUNITET TIZIMIGA QANDAY YORDAM BERADI?

Vitamin C, vitamin D va sink — sog'lom immunitet tizimini qo'llab-quvvatlashga yordam beruvchi uchta vitamin. Ammo bu elementlar o'zimizni yaxshi his qilishimizga qanday ta'sir etadi?

15 просмотров

5dəqiqəoxudu

25.10.2024

Məqalələr

MƏKTƏBƏ QAYIDIRIQ ! BÜTÜN AİLƏYLƏ BİRLİKDƏ MƏKTƏB DƏRSLƏRİNƏ HAZIRLAŞIRIQ

Sentyabr — yalnız uşaqlar üçün deyil, həm də valideynlər üçün məktəb dərslərinin başlama vaxtıdır. Uşaqlar uzun müddət eyni sinifdə birgə oxuyub-oynayarkən müxtəlif viruslar və mikroblar əmələ gəlir, buna görə payız qripi bir çox ailələrdə adi bir hadisədir. Xoşbəxtlikdən, nutrientlərin köməyi ilə bütün ailənin immunitetini qoruyub saxlamaq mümkündür!

12 просмотров

4dəqiqəoxudu

09.09.2024

Məqalələr

STRES ÜRƏYƏ MƏNFİ TƏSİR GÖSTƏRƏ BİLƏRMİ?

Gəlin stres ilə ürəyin sağlamlığı arasındakı əlaqəni nəzərdən keçirək, eləcə də hər ikisinin öhdəsindən gəlməyin sadə yollarını araşdıraq.

14 просмотров

6dəqiqəoxudu

14.08.2024

Məqalələr

Qadın sağlamlığını qoruyub saxlayan qidalandırıcı maddələr

Bədənin düzgün funksionallığını qoruyub saxlamaq üçün hər bir insanın müəyyən qidalandırıcı maddələrə ehtiyacı vardır. Lakin qadın orqanizmi özünəməxsus quruluşa malikdir – bunu nəzərə almaq vacibdir. Bu barədə məqalədə danışacağıq!

180 просмотров

3dəqiqəoxudu

13.06.2024

Məqalələr

FƏAL HƏYAT TƏRZİNƏ “HƏ” DEYƏK!

Fəal həyat tərzinin üstünlükləri çoxdur: diqqəti cəmləmək qabiliyyətindən tutmuş yaxşı bir gecə yuxusuna qədər sağlamlığın demək olar ki, bütün aspektləri müntəzəm fiziki fəaliyyətlə yaxşılaşdırıla bilər. Gəlin fəal həyat tərzi keçirməyinizə kömək edəcək ən vacib nutrientlərə nəzər salaq.

14 просмотров

4dəqiqəoxudu

06.05.2024

Məqalələr

SAÇ, DƏRİ VƏ DIRNAQLARIN GÖZƏLLİYİ ÜÇÜN 9 MƏHSUL

Sağlamlığı və gözəlliyi qorumaq üçün rasionunuza hansı qida məhsullarını daxil etməlisiniz? Bu məqalədə məhsul və nutrientləri topladıq!

12 просмотров

5dəqiqəoxudu

12.04.2024

Məqalələr

C VITAMINININ FAYDALARI

C vitamini ən məşhur qida əlavələrindən biridir, lakin onun immun sisteminə nə cür faydası var? Hansı məhsullarda daha çox C vitamini var? Onun qəbulu həddindən artıq ola bilərmi? Gəlin bu məşhur vitaminə daha yaxından nəzər salaq.

13 просмотров

3dəqiqəoxudu

26.02.2024

Məqalələr

İMMUNİTETİ GÜCLƏNDİRMƏK MÜMKÜNDÜRMÜ? İMMUN SİSTEMİNİN DƏSTƏYİ HAQQINDA BİLMƏDİYİNİZ 5 MİF VƏ FAKTLAR

İmmunitetinizi gücləndirmək həqiqətən mümkündürmü? İdmanla məşğul olmaq xəstəliyin inkişaf ehtimalını artırırmı? Bu məqalədə immun sistemi haqqında ən çox yayılmış mifləri ifşa edirik.

12 просмотров

5dəqiqəoxudu

16.01.2024

Kontentin kateqoriyaları